Мария, Базель - 26. Декабрь, 2019 в 14:26

Дорогая Виктория,
Я закончила 28-дневный цикл занятий.
Хочу поблагодарить Вас за прекрасный курс и поделиться своими впечатлениями.
Сразу скажу: когда я шла на бесплатный вебинар по позвоночнику, я принимать участие в курсе не собиралась. Просто решила: раз бесплатно, чего не послушать, что умные люди говорят? (Поскольку я до этого прошла у Вас курс про Драконов, я знала,что говорить будут именно умные люди и со знанием дела :)) Но прослушав вебинар, задалась вопросом: как я вообще жила до сих пор, не занимаясь позвоночником? В общем, Вы были настолько убедительны, что не принять участия в курсе показалось немыслимым. Поэтому записалась - и отдельное спасибо за разнообразие предложений и доступные цены :))
По состоянию здоровья могу сказать, что у меня всё более-менее в порядке, ну. или во всяком случае, я ничего такого, что бы меня беспокоило, не чувствую. Но (все ж проблемы в голове :)) меня сильно волнует вопрос наступающей старости, поэтому профилактика всего, чего можно - это для меня тема-тема! :)) Мне 42 года, я живу в Базеле (Швейцария), и поскольку жизнь тут прекрасна (ну, или мне так кажется), то хочется пожить подольше :)) Поэтому это вторая причина, почему надо заниматься здоровьем, пусть даже оно пока ни о чём таком не просит.
В общем, на момент начала занятий у меня ничего не болело, поэтому на физическом уровне похвастаться, как было и как стало, я ничем таким не могу. Но у меня пошли сильные изменения на другом уровне: начав заниматься, увидев и разобравшись с Вашей помощью (Вы очень понятно и доступно объясняете), как устроено наше тело, попробовав на практике Ваши рекомендации и почувствовав результат, меня переполнило такое благоговение перед Господом, как Он мудро и соврешенным образом всё устроил, я стала лучше понимать Бхагавад-Гиту - те слова, когда Кришна сказал Арджуне, что, мол, Я вам для счастья уже всё дал, чего вы тут ноете? (Ну, Кришна, конечно, не так дословно сказал, а красиво, в стихах и на санскрите, но я так поняла Его основную мысль). В общем, у меня пошли совершенно пострясающие реализации духовного плана, и кто бы мог подумать, что они пойдут оттого, что я какие-то упражнения для позвоночника начала делать? Но в том-то и дело, наверное, что всё взаимосвязано, и чем ни занимайся - все пути ведут к благодарности Тому, Кто всё придумал.
Из практического: у меня изменилась осанка (уже не отваливаюсь от угла стены, как было на первой неделе). Стала по утрам заряжаться во время ходьбы, правильно размахивая руками, и теперь совершенно не устаю. Стала чувствовать мышцы, о существовании которых раньше и не догадывалась. А главное - появилось чувство, что я молодец, что что-то делаю для своего здоровья, потому что раньше это было из разряда того, что полезно, и чем я займусь "когда-нибудь, когда будет время". Но без Вашей помощи и Вашего дара убеждения, это время лично для меня , возможно, никогда бы и не наступило.
Гениальна Ваша находка по поводу дачи обета. На самом деле, если бы не это, то я могла бы и пропускать занятия, потому что были дни, когда ну, просто не до этого. Но поскольку мой Дракон - это жадность, то уже через неделю было жалко бросить то, что уже начато и отработано (и не выбрасывать же листик, на котором половина букв уже отмечена :))) Так что, в 12 ночи под заинтригованные взгляды мужа я расстилала коврик и начинала заниматься. (А он поджидал, когда я встану в позу кошки и начну рисовать кружочки "хвостиком". Ну, что сказать - мужчины... Несерьёзный народ...)
Относительно организации самого курса также хочу поблагодарить. Я всё время занималась по видео (1ю неделю по первому видео с практикой, 2ю - по второму и т.д.) Было два раза, когда я занималась без видео - сама. И, не знаю, как кому, а мне вообще не пошло. Когда я занимаюсь под видео, то у меня такое ощущение, что я вместе со всеми в зале, что Вы, Виктория, рядом, и минуту разрывать пятками коврик не так тяжело, когда Вы подбадриваете и рассказываете о пользе упражнения. И вообще я поняла, что заниматься без Ваших комментариев, не видя Вас и не слыша Ваш голос, обращённый к участникам курса - это не получить и половины пользы от занятия. Во всяком случае, таков мой опыт. (не удивлюсь, если Ваш голос тоже обладает целительной силой :)) И ещё скажу, что я же курс по йоге для лица тоже прошла (уже два раза по 21 дню). И вот когда прямо вместе с записью живого занятия занимаешься - то это несравнимо бОльший эффект даёт (ну, мне), чем когда по памятке. В общем, как-то оказалось для меня важным заниматься не просто по протоколу упражнений, а именно вместе с залом.
В общем, Виктория, жить без Вас я теперь не могу :)) Поэтому записалась и на все остальные курсы, которые Вы предлагали. С нетерпением жду новые. Сейчас закончила позвоночник, и сразу после нового года начинаю йога-детокс (пока только теорию слушаю и потихоньку необходимые продукты скупаю :))
Хочу ещё раз от души поблагодарить Вас за чудесный курс. Конечно, было бы отлично, если бы запись практических занятий осталась, потому что мне они (практические занятия) уже как родные :))
В любом случае, ждём Ваших новых курсов. Учиться у Вас - огромное удовольствие. Низкий Вам поклон за Вашу деятельность. И поздравляю с наступающими праздниками!!! Счастья Вам, радости и вдохновения на новые свершения :))

Vera - 14. Октябрь, 2020 в 22:39

Здравствуйте, Виктория! Меня зовут Вера Александридис, я живу в Эстонии. Мне 68 лет, я на пенсии, но продолжаю работать - выполняю письменные переводы, поэтому вопросы здоровья спины для меня весьма актуальны, так как я много времени провожу за компьютером. Я занималась по программе максимум, т.е. не менее часа каждый день, и результаты просто замечательные. Оказывается, у меня в спине намного больше мышц, чем казалось раньше. :) Кроме того, я обнаружила, что у меня прибавилось энергии и улучшилось настроение. Заниматься было интересно и легко благодаря Вашим объяснениям, Вы очень много внимания уделяете деталям, что помогает правильно выполнять упражнения. Спасибо Вам огромное. Я рекомендую этот курс всем, у кого есть проблемы со спиной, или даже если их нет, то в целях профилактики. У меня есть какие-то начальные представления о нумерологии и астрологии, но конкретных знаний нет. Было бы интересно изучить и то, и другое под Вашим руководством. Сейчас я жду начала Вашей программы Детокс, чтобы очистить организм от всего ненужного. Еще раз - огромная Вам благодарность. Здоровья и удачи!

Анна - 20. Октябрь, 2020 в 12:54

Меня зовут Анна Кляшева, жуву во Франции, мне 39 лет. Уже не первый год знаю Викторию, уже обучалась у нее и вижу ее, как чудесного знающего мудрого преподавателя. Виктория, хочу вас поблагодарить за курс "Йогатерапия позвоночника"! У меня нет сильных проблем со спиной, но периодически случаются небольшие боли. Я уже шла к тому, чтобы начать заниматься укреплением спины и позвоночника, и тут так вовремя ваш курс! После прохождения курса чувствую результат по тому, что обычно спина в это время года, когда начинается прохладная погода, дает о себе знать. В этот раз у меня все хорошо) Чему я очень рада! Кроме того, как результат - это плюс 0,5 см в росте) Знала, что с осанкой у меня не все хорошо, но с курсом глубже осознала эту проблему и постаралась исправить. Плюс все ваши полезные упражнения и рекомендации на курсе. И вот сегодня измерила рост - пол сантиметра вернулось!) Прямо, как чудо! Муж не верил, когда я в самом начале фиксировала свой рост, говорил, что это невозможно. Сегодня ему пришлось в это поверить)) К тому же моя мама тоже прошла этот курс параллельно со мной, ей очень все понравилось - чувствует что спина распрямилась, легкость появилась, ушло напряжение в спине, нет болей. Она решила продолжать занятия и после окончания курса, т.к. видит реальный результат, и это здорово! Рекомендую этот курс всем тем, у кого есть боли в спине, тем, кто хочет чтобы его спина никогда не болела, тем, кто хочет оставаться здоровым и гибким и не быть стесненным в движениях как можно дольше. Спасибо огромное, Виктория, за этот курс и вообще за все, что вы делаете! С огромной признательностью, уважению и любовью, Анна Кляшева.

Лариса, 55 лет - 22. Март, 2021 в 13:22

Лариса, 55 лет, офисный работник, мама 3-х детей. Очень счастлива, что попала на семинар Виктории, а затем на курс Йоготерапии. С высоты своего опыта уверена, что этот курс - замечательно-комплексный и гармоничный подход к восстановлению позвоночника.
Спину "тянет" уже лет 20 наверно, хотя постоянно уделяю ей внимание. В моем арсенале ежедневные разминки, зарядка, где в основном присутствуют упражнения на укрепление глубоких мышц спины; периодически прохожу курс массажа и кинезиотерапии. Занималась одно время на профилакторе Евминова. Знаю о психосоматике и занимаюсь психотехниками. Как результат всего этого - нет постоянных болей, гибкость отличная. Но при этом, к сожалению, спина отзывалась все большей напряженностью даже на обычные домашние дела. По своей природе я - человек очень подвижный и активный, не жду пока "гром грянет", приняла решение заниматься йогой. Я так думаю - это невероятное везение, что через месяц после занятий чудом нашла Викторию и ее йоготерапию. ))) Потому как я максималистка и в любом деле выкладываюсь наполную, выполнение упражнений также часто шло через боль, для улучшения растяжки. Оказалось именно это и вредит.
Обет на 28 дней помог встроить упражнения йоготерапии в свой распорядок дня И ДА! - я его выполнила!!! благодаря позитивному, дружескому настрою занятий с Викторией в записи. Очень понравилась техника ДПДГ. Похвастаться пока полным уходом от напряженности в спине не могу, но ведь проблема длилась годами. Понимаю, что за месяц от нее избавиться. Среди радующих, обнадеживающих результатов - безусловное улучшение осанки, ушло уплотнение вокруг 7-го позвонка, появилась легкость в повороте шеи влево-вправо ( после осознанного расслабления левого зажатого плеча, которое я раньше вообще не замечала). Намного лучше чувствую мышцы поясницы при выполнении прокатываний лежа.
Искренне признательна Виктории за ее курс с обобщающим подходом к САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ!!! восстановлению здоровья спины. Это так здорово - самому управлять своим здоровьем! Виктория, удачи и процветания всем вашим курсам!