Увеличиваем губы / Проблема 9: поджатые напряженные губы, морщинки вокруг губ
Увеличиваем губы / Проблема 9: поджатые напряженные губы, морщинки вокруг губ
Приветствую вас! Я Виктория Даракова, ваш надежный наставник в мире йоги для лица и facefitness. Сегодня я рада поделиться с вами особенным упражнением, цель которого — помочь вам избавиться от поджатых, напряженных губ и морщинок вокруг них, а также сделать ваши губы визуально больше и пухлее.
Многие из нас сталкиваются с проблемой напряженных губ и появлением морщин вокруг рта, особенно в условиях постоянного стресса и усталости. Это не только влияет на наше самочувствие, но и отражается на внешности, делая нас визуально старше.
Упражнение "Вибрация губ" не только простое в выполнении, но и крайне эффективное:
Расслабьте губы. Сначала убедитесь, что ваши губы полностью расслаблены и не напряжены.
Издайте вибрирующий звук. Попробуйте издать дрожащий, вибрирующий звук через губы, как будто вы делаете "мотор" машинки. Это поможет расслабить круговую мышцу губ и улучшить кровообращение в этой области.
Продолжительность упражнения. Для достижения максимального эффекта старайтесь вибрировать губами около минуты. Вам может показаться это смешным, поэтому лучше всего выполнять упражнение там, где вас никто не увидит, или в кругу семьи, где можно весело провести время.
Ощутите эффект. После выполнения упражнения закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в губах. Вы почувствуете легкое покалывание, вибрацию и как будто ваши губы стали больше и более пухлыми.
Регулярное выполнение этого упражнения не только поможет вам сделать губы визуально больше, но и улучшит их цвет, а также снизит видимость морщин вокруг рта.
Желаю вам успехов и приглашаю на мои вебинары по йоге для лица, где я поделюсь большим количеством полезной информации и эффективных упражнений для поддержания вашей красоты и молодости. Регистрируйтесь, чтобы узнать больше о том, как ухаживать за своим лицом и сохранить его молодость на долгие годы!
Не упустите возможность улучшить свое самочувствие и внешний вид с помощью проверенных методик. Присоединяйтесь к моей программе обучения и начните свой путь к здоровью и красоте уже сегодня.
Приглашаю на бесплатный мастер класс:
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА, для того, чтобы выглядеть на 10 лет моложе!
Зарегистрируйтесь сейчас и получите 🎁 видео в подарок
Практика для глаз, чтобы восстановить и сохранить зрение 👇
