Лето в апреле: Женский Йога ретрит в Дахабе| 16-27 апреля 2025

19. дек. 2024, 1 комментарий

Лето в марте: 10 дней в Дахабе (только 5 рабочих дней + пасха+ выходные). Небольшой городок дайверов и серферов на Красном море, вдалеке от пакетного туризма. Каждый день заниматься Йогой на берегу моря, подняться на гору Моисея, практиковать в пустыне на закате, есть свежие фрукты и плавать с рыбками среди кораллового рифа.

Ретрит - это значит уединиться, заняться собой - почувствовать себя, разобраться со своими задачами, привести в порядок мысли. Этому способствуют занятия йогой и практики каждый день утром и вечером, а не 1-2 раза в неделю. Это возможность перезагрузиться, сбросить накопившееся напряжение, усталость и как следует зарядиться энергией!

[Йога Дахаб] Уникальное место на Синайском полуострове на берегу Красного моря. Есть места, где заниматься йогой особенно приятно и комфортно. Ноосфера таких мест тиха и прозрачна. Словно погружаешься в ощущение "один на один с богом и вселенной ". Такого в шумном городе не почувствуешь. В Дахабе занимается хорошо! Море с Востока накапливает позитивную энергию этого направления. Это расслабляет тело и наполняет душу.

ॐ В программе 2 ежедневных занятия: Утром в 6:00-8:00

Разминки для пробуждения и перенастройки организма.
КРИЙЯ ЙОГА, помогающая привлечь и поднять уровень энергии.
Пранаяма – дыхательные практики, повышающие резервы организма.

Вечером в 19:00-21:00

Парные практики с элементами остеопатии
Практика Осознанных движений и другие методы эффективной саморегуляции.
Медитация, Йога нидра и другие методы сверхглубокого расслабления.

Мы будем практиковать КРИЙЯ ЙОГУ и другие уникальные техники, помогающие освободить подсознание и тело от стрессов и негативных эмоций. Дыхательные практики, восстанавливающие правильное легочное и тканевое дыхание. Практики будут максимально полезные, эффективные и экологичные. Выстроены так, чтобы постепенно наращивать обороты и поднимать энергию от нижних чакр к верхним. Обстановка располагает к более глубоким занятиям, а ежедневная интенсивная практика йоги дает ощутимый результат. Отключение от повседневных забот, солнце, фрукты и купание в теплом море помогут полностью перезагрузиться!

ॐ Что в итоге вы получите?

Как результат вы вернетесь в намного лучшем физическом и психологическом состоянии. Вы выйдете из привычного состояния хронической усталости и получите заряд энергии на многие месяцы. Очень глубокое расслабление даст возвращение к источнику огромной энергии жить и творить дальше. Многие вопросы получат решение, а жизнь засияет новыми красками.

ॐ Где будет проходить Ретрит?

ДАХАБ – это уникальное место на на берегу Красного моря, совсем не похожее на Египет и очень похожее по энергетике на Индию. Здесь собираются любители свободы, тепла, ветра и воды - это мекка для Дайверов и фридайверов.

Подводный мир в Дахабе разнообразен и прекрасен. Когда я первый раз занырнула в коралловый риф, то тут же выскочила наверх, чтобы с восторгом закричать "Боже как красиво"! Стоит немного отплыть от берега в маске – и ты уже в другом мире – тишины и покоя и размеренности.

Невероятность цветов и форм кораллов просто поражает: фиолетовые белые жёлтые неоновые. Волнистые Губки бирюзовые и фиолетовые. Рыбки всех цветов и размеров. Все живое двигается и плавает - живёт своей жизнью. В неё не хочется вмешиваться, а лишь понаблюдать немного со стороны. Как будто я прозрачная или картину снимает скрытая камера.

Распаковка завтрака или что сегодня кушаем с утра на Йога ретрите Yantra.lv

Для наших йога ретритов мы ищем особые места, в которых есть как минимум 5 условий. И тут в Дахабе они есть:

1. Природа. Здесь есть море, лето и солнце. Причём море очень красивое с коралловыми рифами и рыбками всех возможных цветов и форм, которых можно разглядывать с простой маской и трубкой. Здесь есть горы и каньоны, пустыня и лагуны. Есть куда опустится, подняться или отправиться

2. Пространство. Здесь есть места, где можно заняться йогой – уединенные, нешумные, расслабленные, где уже через пару дней начинаешь ощущать, как твои батарейки заряжаются свежей энергией. Текучее и дружественное

3. Места Силы. Здесь есть такие места, начиная с Горы Синай, где Моисей получил 10 заповедей, до нашей бухты, где солнце встаёт из-за моря на Востоке. Приятный морской ветер быстро прочищает мозги и выдувает навязчивые мысли. Медитировать можно везде : прямо у берега моря на рассвете, поднявшись немного в горы на закате или отправившись в песчаные каньоны

4. Комфорт. Здесь недорого, чисто и вкусная еда. Развитый сервис и инфраструктура. Много русскоязычных приезжают сюда зимовать или живут постоянно. Здесь легко найти, если ищешь простой и размеренной жизни. Как раз для йоги

5. Безопасность. Жизнь здесь идёт неспешно. Вещи можно оставлять без присмотра. Моментально забываешь про карантин - его здесь нет. В первый день я увидела парня на велосипеде, который ехал и широко улыбался – я сказала Раймонду, что тоже хочу такое лицо

Наш Отель The Wind Farm будет выглядеть так http://www.booking.com/Share-RtXGqY

Йога ретрит 10 дней:

🌸 Йога ретрит и все активности по программе 590€. В стоимость входит 2 занятия йогой (утром 6-8:00, вечером 19-21:00), весь транспорт и активности по программе: гора Моисея, снорклинг в Blu hole, мексиканская сауна, практики и ужин в пустыне, путешествие на кораблике по Красному морю, путешествие в Цветной и Белый каньон.

🌸 Проживание в отеле (10 ночей + 10 дней) + питание завтрак и ужин - 55 евро в день. Возможность выбрать размещение сразу после внесения аванса.

в 2 местном номере - 550€
в 2 местном тенте - 420€

✈️Перелет Рига - Шарм-эль-Шейх 620€ прямой чартер. У нас заказано 20 билетов на группу. Билеты также можно покупать самостоятельно и прилететь из другого города!
Наш перелет Рига- Шарм Эль Шейх и обратно: RIX – SSH – RIX

Предварительное собеседование и внесение предоплаты обязательны!!

🌴 Порядок оплаты:

1) Для резервации места 590 € за йога ретрит и все активности
2) За билет 620 € до 25 февраля
3) За проживание и питание 420-550 € везем с собой

Для резервации места звоните Виктория Даракова +371 29250994 или пишите: v.darakova@gmail.com

Заполните пожалуйста анкету предзаписи по кнопке ниже, и я пришлю вам программу и стоимость участия
Анкета предзаписи на ретрит

1. [Гора Моисея] Это самое знаковое место на Синае, место Силы, где можно почувствовать энергию Единства и ощутить её истоки. Посетим монастырь у подножия, где растет тот самый куст "неопалимой купины".

История этого места такова: когда Моисей вывел свой народ из рабства Египта, то через два месяца странствий по пустыне оказался здесь. Моисей получил знак и поднялся на гору, где медитировал 40 дней без воды и еды. Аскеза было принята - Господь явился к нему и вручил заповеди, по которым надлежит жить в виде 2 каменных табличек. Эти Скрижали потом бережно хранились в Ковчеге завета. Мы отправимся на гору на восходе или закате, чтобы посидеть на вершине в тишине. Подъем занимает около 2 часов. Последний подъем называется "Ступенями покаяния". Эта гора Прозрений, где каждый может получить тут что-то свое.

2. [Blue hole snorkling или Голубая дыра] Это однозначно один из самых загадочных и красивых рифов Красного моря. Причудливая загадка природы - огромная коралловая дыра, названная голубой из-за своего небесного цвета. Глубина провала внутри «колодца» около 110 метров. Мы не будем в него нырять как фридайверы, а поплаваем с маской и ластами вдоль красивейшего кораллового рифа с разноцветными рыбками. Это будет незабываемо!

3. [Цветной и Белый каньон]. Мы отправимся на джипах в пустыню, чтобы увидеть один из шедевров природы - живописное чудо Синайского полуострова - Цветной Каньон, тянущийся на 5 км с высотой стен 30 м и шириной от 2 до 10 м. Восхитительные оттенки белого, красного, желтого, розового, серого и фиолетового красят его стены, создавая эффект живой палитры, сформированной миллионами лет назад дождем, солями и землетрясениями.

Рядом расположен не менее удивительный Белый каньон с песком цвета пшеничной муки. Шагнуть в неизвестное и практиковать в местах Силы. Завершим наше путешествие бедуинским обедом в оазисе Ain Khurda.

4. [Color Party и Вечерняя Медитация в пустыне] Цветная фотосессия и практики в пустыне. В разноцветных платьях как жар-птицы мы отправимся на закате в пустыню. Посмотрим на море с горы, сделаем практики Силы, пройдемся по загадочным каньонам, помедитируем на закате, увидим звезды на черном небе пустыни.

5. [Прогулка на яхте в море] сразу после Йоги и завтрака отправимся на яхте в море. Остановки в красивых бухтах. Плавание в масках и ластах с рыбками в прекрасных кораллах. Обед на яхте.

6. [White party и Мексиканская сауна] Мы отправимся в каньон в белом для фотосессии и практики завершения. А потом в баню! среди горячей пустыни, звучит удивительно, правда? Атмосферное место с гостеприимной хозяйкой, настоящий Темаскаль с мягким температурным режимом и возможностью охладится в бассейне с горной водой. Прекрасное завершение любого дня вместе с ароматным чаем и вкусным ужином.