Хотите узнать, как правильно питаться, чтобы укрепить иммунитет и обрести энергию, даже не прибегая к жестким диетам? В этом видео я делюсь ключевыми открытиями, основанными на аюрведе и современной нутрициологии. Вы узнаете, как наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим и как мы усваиваем питательные вещества. Я расскажу, как легко диагностировать состояние своего организма по состоянию языка и как определенные пищевые привычки могут указывать на скрытые проблемы.

Мы также разберем, почему 80% иммунитета зависит от здоровья кишечника и как правильно питаться для его восстановления. Я поделюсь секретами эффективного детокса, который не только очищает организм, но и заряжает энергией, улучшает настроение и даже помогает избавиться от лишнего веса.